Moje kuchařka - seznam receptů

Hlavní jídlo:
 ♥ s masem
Aljašská treska s tvarglema
Cuketové jednohubky
Nesmažené jarní závitk
Pohankové rizoto
Řecké placky

 ♥ bez masa
Brambory se sojanézou
Cheeseburger s tofu a dipem
Indický daal (cizrna, červená čočka)
Koláč z červené řepy
Koprová omáčka s celerovou kaší
Květáková pizza
Pohankové karbanátky/placky
Pohanková kaše
Rýžový nákyp s jablečným pyré
Zapečená cuketa

Saláty:
Letní salát s melounem a kozím sýrem
Salát s kuskusem a kuřecím masem
Salát s rajčetem a semínky
Těstovinový salát s kuřecím masem

Polévky:
♥ s masem
Silný kuřecí vývar

♥ bez masa/veganské
Hustá zeleninová polévka
Indická polévka s kokosem
Mrkvová polévka s koriandrem
Tukožroutská polévka
Zeleninový krém
Zeleninová polévka s tofu

Sladká jídla:
♥ snídaně
Jemná ovesná kaše s klíčky
Ovesná kaše bez mléka
Pohanková kaše
Rýžová kaše bez mléka

♥ nepečené dezerty

Královský dezert
Proteinové kuličky

♥ smoothie

Banánovo-jahodový koktejl se sojovým mlékem
Banánovo-melounový koktejl

Rostlinné mléko:
Ořechové mléko

Pomazánky:
Hummus
Fazolová pomazánka
Sunbutter
Zeleninová pomazánka

Omáčky, zálivky:
Tekutý karamel
Zeleninová omáčka

Ostatní:
Klíčení semínek